El territorio CBBR es duro, árido, duro y pincha. Éste podría ser un pequeño resumen de lo que puede encontrarse un principiante del MTB que llegue con mucha ilusión y…
Etiqueta: mtb
Costa Blanca Bike Race //CBBR 2019//
En la fecha en la que publico ésta entrada nos encontramos a escasos días de una nueva edición de la Costa Blanca Bike Race, una carrera de MTB por etapas…
5 errores más comunes en el entrenamiento ciclista
Cada vez el mundo del ciclismo nos da mayores herramientas al alcance de todos para poder mejorar, medir y controlar nuestro rendimiento casi al nivel de los ciclistas profesionales y…
Bajada de la Monja MTB con Orbea Oiz
Seguimos con la serie de vídeos de descensos técnicos con la bicicleta de montaña por las montañas cercanas a Benidorm, ésta vez con la bajada de la Monja. Todas las…
Bajada Super Enduro Mountain Bike Benidorm
Primer vídeo de una serie en la que iré mostrando diferentes bajadas técnicas en mountain bike en las montañas cercanas a Benidorm. Debido a que lo que más he practicado…
VO2 max. ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Cómo se calcula?
Si llevas tiempo leyendo sobre temas de entrenamiento y preparación física en deportes de resistencia, seguramente que ya habrás visto el término VO2 max en más de una ocasión, por…