La fractura de clavícula es una de las lesiones más comunes entre los ciclistas siendo su mecanismo causal las caídas con el brazo en extensión o por traumatismos directos sobre…

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En la fecha en la que publico ésta entrada nos encontramos a escasos días de una nueva edición de la Costa Blanca Bike Race, una carrera de MTB por etapas…
El modelo de entrenamiento polarizado, es una alternativa al entrenamiento de resistencia aeróbica de la metodología tradicional, el cual se basa en priorizar los entrenamientos en Fase 1 (≤ Umbral…
Seguimos con la serie de vídeos de descensos técnicos con la bicicleta de montaña por las montañas cercanas a Benidorm, ésta vez con la bajada de la Monja. Todas las…
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